Бегать по часовой или против. Почему год идет против часовой стрелки
Если вы вспомните, как бегали по стадиону в школьные годы, или то, как смотрели на Олимпийских играх, то можно приметить тот факт, что бег на стадионах всегда проходит против часовой стрелки. Многие люди за свою жизнь хоть раз пробовали пробежать по стадиону по часовой стрелке, на таких людей обычно косо смотрят, да и бежать так жутко неудобно.
Почему спортсмены на стадионе бегают против часовой стрелки? Скорее всего, вы ни разу не задумывались об этом, но данное правило установлено самой Международной Ассоциацией Легкоатлетических Федераций! Вопрос о беге против часовой стрелки невероятно сложный и одновременно глупый. Никто не знает ответа, существуют только теории , среди которых выделены наиболее правдоподобные.
1 теория — Древнегреческие традиции
Данная теория является одной из самых наиболее вероятных. Она основывается на простой привычке людей , а ведь Олимпийские игры зародились именно там, в Древней Греции! Но не всё так просто, приверженцы данной теории делятся на группы, ведь существует два варианта объясняющих эту традицию Греков.
- Вариант 1 — Противопоставление спорта и природы . Данная теория имеет право на рассмотрение, так как спорт в их глазах был противопоставлен природе, а движение против часовой стрелки является тоже неким противопоставлением.
- Вариант 2 — Удобство слежения за временем . Этот вариант выглядит более правдоподобно, нежели предыдущий, так как он имеет практическое подтверждение. Просто на тот момент существовали только солнечные часы, на которых и засекалось время забегов, а, бегая против часовой стрелки, гораздо проще засекать прошедшее время по тени, находящейся на солнечных часах.
Про данную теорию происхождения бега писали даже некоторые историки в книгах, например, Норманн Дуглас, поэтому она является одной из самых распространённых по миру.
2 теория — Превосходящее число правшей на планете
В нашем списке данная теория вторая, такая же она и по популярности (можно её считать и самой популярной). Данная теория отвечает на вопрос — Почему бегать по часовой стрелке намного тяжелее?
Да, люди привыкли, но привычки не могут полностью обмануть наш мозг. И правда, у правшей толчковой ногой является именно правая, она чуть-чуть сильнее левой, а значит изменять направление движения проще в левую сторону.
Это не значит, что лёгкой атлетикой не могут заниматься левши, просто надо работать над собой!
3 теория — Законы физики
Данная теория гораздо лучше объясняет, почему бегать против часовой стрелки легче, но это не значит, что это послужило причиною появления данного правила бега. Многие люди очень плохо разбираются в физике, поэтому постараюсь изложить всё кратко и простым языком.
Существует такое понятие, как вектор угловой скорости
, так вот, когда движение происходит влево, данный вектор направлен вертикально вверх, а значит, не создаётся никакого сопротивления движению. Если же бег будет происходить по часовой стрелке, упомянутый вектор будет направлен тоже вертикально, но только уже вниз, вследствие чего бегать будет заметно тяжелее.
Основная масса профессиональных легкоатлетов и их тренеров склоняются к данной теории, потому что именно она полностью описывает причины трудности такого бега. Это легче понять людям, которые помнят хотя бы школьную физику.
4 теория — Заимствование из скачек
Данная теория тоже связана с Древней Грецией и с Олимпийскими играми. Дело в том, что любые скачки происходили строго против часовой стрелки, и там этому есть разумное объяснение, ведь наездник бьёт лошадь кнутом, всегда находящимся в правой руке (правшей больше), кнут попадает по правому боку лошади, вследствие чего она поворачивает налево!
Несмотря на то, что теория подтверждается сведениями о причинах правил скачек , в неё верит очень мало людей, так как это совершенно разные дисциплины, люди, проживающие в Древней Греции, должны были это осознавать.
А значит, и к празднику имеют полноправное отношение. В эти «бодрые» проценты вошла и я, причем уже не в первый раз решив побегать здоровья ради. И вот на какие мысли этим летом навели меня занятия на беговой дорожке.
Представьте себе картинку: день обещает быть жарким, но пока воздух прохладный и легкий. За окном щебечут птички (ну, за моим они точно щебечут). Солнце только показалось из-за верхушек деревьев (или зданий, кому как повезло с местом жительства). И вот вы, еще неся на своих плечах остатки сна, вступаете на беговую дорожку (пусть даже это тротуар, но, раз вы по ней бежите, значит, она ваша беговая !). И медленно-медленно, шаг за шагом начинаете движение за здоровьем. Навстречу вам — свежий ветер и радость жизни!
Вот с такими ощущениями уже вторую неделю я каждое утро бегала на ближайшем школьном стадионе. И в этот день все было по-летнему солнечно и беззаботно. Вдруг, откуда ни возьмись, появился передо мной маленький худощавый мужичок и хитро произнес: «А бежать-то надо против часовой стрелки!» И пошел себе дальше, заронив в мою голову сомнения.
Вы уже, наверное, догадались, что я бежала по стадиону по часовой стрелке, абсолютно об этом не задумываясь. С первого же раза побежала так, как дорожка легла. Комфортно мне так было двигаться — по направлению часовой стрелки. На следующий день побежала против часовой — не понравилось. Снова стала бегать, как прежде, но заинтересовалась, почему все прочие, встречающиеся мне бегуны, движутся навстречу .
По волнующей теме нашла следующее…
Международные спортивные стандарты
Существует Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций (IAAF). По установленным ею стандартам, атлеты на всех соревнованиях средние и длинные дистанции бегают против часовой стрелки . Малые — по прямой.
Объясняется это тем, что у большинства спортсменов правая нога — толчковая. Она сильнее и на несколько миллиметров длиннее левой. Правой ногой спортсмен делает более широкий шаг, уводя тело влево. Поэтому проходить скругленные участки дистанции удобнее против часовой стрелки.
Ссылаются еще и на то, что такая традиция пришла из Древней Греции, где спорт противопоставляли природе (искусственное развитие тела — естественному развитию). Тогда и решили на первых олимпийских играх бежать против движения тени в солнечных часах.
Бегуны заметили, что так действительно бегать удобнее, и бегают до сих пор против часовой стрелки.
Физиология «правшей»
При исследовании «правшей», а их больше 90%, обратили внимание на то, что все действия, связанные с поворотом влево, получаются у них результативнее и точнее, особенно тогда, когда в правой руке находится предмет (обычно в нем «правши » держат орудия труда, оружие и пр.)
Если испытуемым завязывали глаза и предлагали идти прямо, то большинство из них поворачивали чуть-чуть в левую сторону.
Стрелки-спортсмены при выполнении специальных скоростных упражнений по нескольким мишеням всегда начинают стрельбу с крайней правой мишени и разворачиваются против часовой стрелки, справа налево по ходу стрельбы.
Это так называемое «левостороннее правило» объясняется общей психофизической направленностью нервной системы человека, некой асимметрией головного мозга у «правшей» и «левшей».
У «левшей » наоборот — наблюдается «правостороннее правило», то есть им легче выполнять действия с разворотом вправо.
Следующим доводом для бега против часовой стрелки является то, что сердце у человека наклонено под углом, близким к углу наклона оси вращения Земли. Этот угол так же близок к углу наклона спортсмена к центру окружности беговой дорожки стадиона. Вероятно, бег справа налево облегчает работу сердца при движении.
Космические явления и вращение Земли
По отношению к нам, европейцам, планеты вокруг Солнца вращаются против часовой стрелки. И наша галактика вращается влево, то есть тоже против часовой стрелки. С учетом воздействия на человека ритмов космоса предполагается, что движение в направлении движения космических объектов более гармонично.
Еще одним доводом в пользу бега с разворотом влево по беговой дорожке приводят физические законы. При движении против часовой стрелки вектор угловой скорости направлен вверх.
Угловая скорость — это векторная величина, влияющая на скорость вращения тела. Вектор угловой скорости направлен вдоль оси вращения по правилу буравчика. Когда спортсмен бежит с поворотом направо, то вектор этот направлен вниз , он будто бы прижимает бегуна к земле. И наоборот: при повороте налево вектор угловой скорости направлен вверх , он помогает бегущему отрываться от земли, облегчает движение.
В эзотерических оздоровительных практиках вычитала, что при вращении по часовой стрелке происходит отдача энергии, при обратном движении происходит забор энергии.
Вот те факты, которые я нашла. А для себя решила, что:
Если вы бежите для здоровья и удовольствия — то бежать надо в том направлении, куда приятнее.
Если же вы участвуйте в соревнованиях, там ваше мнение даже не спросят, будете следовать установленному регламенту.
Выбирайте для своих пробежек путь, руководствуясь своими ощущениями и здравым смыслом. Будет идеально, если они совпадут.
И бегите на здоровье куда хотите!
Все мы астрологи поневоле - утверждает Павел Войтовский. К такому выводу он пришел, пытаясь ответить на простой вопрос: почему многие из нас представляют себе движение годового цикла против часовой стрелки. Этот пост - пролог к серии текстов, посвященных четырем стихиям и самым неожиданным следствиям этой древней идеи.
Год внутри головы
Закройте глаза и представьте себе 2017 год. Что вы увидели? 12 листов календаря? Но ведь год идет по кругу, а календарные листы - нет. Возможно, вы представили себе круг, циферблат. Идут ли в нем двенадцать месяцев как двенадцать часов?
Готов поспорить, что нет. Такое представление довольно неественно: времена года съехали набок. Тогда так:
А возможно, так:
Теперь главный вопрос: в вашем внутреннем представлении год идет по часовой стрелке или против?
Я всегда представлял себе год как идущий против часовой стрелки. Зима на моей внутренней картинке, как правило, находится снизу, весна справа, лето сверху, осень слева:
1 марта 2017 года я отчетливо ощутил, что поворачиваю налево за нижний правый угол некого здания или квартала. В упрощенном виде картинка выглядит так:
Летом, правда, картинка переворачивается, зима становится сверху, но год все равно идет против часовой стрелки. Две версии картинки можно назвать зимней (лето сверху) и летней (лето снизу), при этом вторая кажется более естественной, потому что Новый год находится там же, где полдень и полночь на часах:
Логика моей внутренней картинки такова: всякий раз мы обнаруживаем себя на дне сосуда, в нижней точке круга - и впереди лежит его правая половина, по которой предстоит забраться. Зимой мы ждем весны и лета, с трудом поднимаемся к нему, а в середине лета, преодолев полпути, переключаем внимание на осень, которая всегда должна приносить какие-то плоды, и на конец года, перед которым нужно успеть закончить те или иные дела.
Я такой не один
Большую часть жизни я был уверен, что такое представление - особенности моего сознания. Но недавно обнаружил, что с тем же сталкиваются очень многие люди. Они пишут на форумах, словно признаваясь в болезни, и находят единомышленников.
Мне стало очень интересно, почему так происходит? Откуда рождается это, на первый взгляд, контринтуитивное представление?
Гипотезы, которые перечисляются на форумах, не подходят. Например: всё зависит от того, правша вы или левша. Действительно, на Википедии пишут, что левши чаще рисуют кружки и обходят помещения по часовой стрелке, а правши - против.
Исследования на эту тему проводил Теодор Блау в 70-х годах. Эмпирически они кажутся верными, однако вопрос это не слишком проясненный. И главное, на форумах не удалось подтвердить эту теорию. Другое предположение: всё объясняется тем, гуманитарий вы или технарь, иначе говоря, правополушарный тип или левополушарный. Но и тут нашлись контрпримеры. Возможно, представление о времени лежит глубже, чем механизмы, отвечающие за формирование праворукости и шаблонов восприятия.
В этом посте я расскажу про собственную версию: в голове у большинства из нас содержится мифологическое представление о годовом цикле. Все мы - невольные астрологи в том смысле, что год для нас идет, как круг Зодиака - против часовой стрелки. (Разумеется, астрологи в кавычках: знание зодиакальных созвездий не заставляет вас верить в то, что положения звезд и планет позволяют предсказать лучшее время для покупки акций.)
Видимое движение Солнца
Казалось бы, гораздо естественнее представлять себе годовой цикл так же, как обычный циферблат. Солнце идет по небосводу по часовой стрелке (для большинства человечества, которое живет в северном полушарии). Поэтому и тень от гномона на солнечных часах ползла по часовой стрелке. До появления слова clockwise встречался вариант sunwise, а на Руси говорили «посолонь» (по солнцу, по часовой стрелке) и «противосолонь» (против солнца, против часовой стрелке).
Движение по часовой стрелке ассоциируется с правой рукой: когда колесо катится вправо, оно вращается по часовой стрелке. По народным поверьям, тесто нужно мешать по часовой стрелке, а не то хлеб будет невкусный. Направление чтения слева-направо в западной традиции, по-видимому, также усиливает впечатление правильности такого хода.
Итак, по часовой стрелке - это вправо, а право - это хорошо. И если бы это был конец истории, то для всех людей было бы естественно представлять себе движение года так же, как движение стрелок на циферблате:
Однако есть другое представление, такое же глубоко укоренившееся, но противоречащее первому.
Зодиак
Земля вращается вокруг Солнца против часовой стрелки, если смотреть с северного полюса мира:
Это направление движения Солнечная система передала всем своим «детям»: само Солнце, все кометы, астероиды и планеты (кроме Венеры) вращаются против часовой стрелки. За год видимый путь Солнца пролегает через 12 зодиакальных созвездий (сегодня это число - 13, но во времена первых астрономов было 12):
Знаки Зодиака обходят год против часовой стрелки. Учитывая, что овна обычно помещают слева, выглядит картина точно так же, как «летняя» разновидность моего внутричерепного годового цикла (здесь даты немного сдвинуты, чтобы каждому знаку соответствовал один месяц):
Интересно, что на 12 делений циферблат разделен из-за 12 знаков Зодиака. Эту идею греки, судя по всему, заимствовали у вавилонян. (Напомню, разделение часа на 60 минут, круга на 360 градусов и года на 360 с лишним дней - тоже от вавилонян, у которых была 60-ричная система счисления.) Только направление движения пришлось перевернуть, чтобы тень гномона на солнечных часах последовательно проходила все отметки. Во всяком случае, это единственное объяснение, которое мне пришло в голову.
На средневековых астрономических часах можно увидеть зодиакальный круг и фигурки солнца и луны, которые двигались по этому кругу против часовой стрелки. Вот как это выглядит на знаменитых Пражских курантах:
Копию часов энтузиасты создали в игре Second Life и записали на эту тему видео . В гифке каждая секунда - один день. Видно, как луна скользит по Зодиаку, меняя фазы, а солнце медленно переходит из Овна в Тельца - против часовой стрелки, как и подобает уважающему себя светилу.
Астрологическое представление о «правильном» обходе круга не может непосредственно влиять на мою внутреннюю картинку годового цикла. О существовании календарного циферблата и направлении движения Земли вокруг Солнца я узнал, только работая над этим постом. А на обычные часовые и минутные стрелки смотрел всю жизнь. И тем не менее эти две картины как-то связаны. Мне нравится думать, что существует более глубокая причина, которая связывает направление годового цикла в космосе и в моей голове.
Тупик
В поисках ответа я обратился к технике и науке, к вопросу о спиралях в природе, но оказался в тупике. Правозакрученные спирали ДНК, пуповины, закрученные против часовой стрелки, химические свойства глюкозы и ее зеркальной копии никак не помогли в вопросах внутричерепного календаря. Оно, в общем-то, и понятно: техника и наука появились по эволюционным меркам недавно, а мозги - давно.
Также меня интересовало, в каких случаях в западной культуре происходит отход от «правильного» вращения. Например, все наши стадионы - «астрологические»: атлеты бегают против часовой стрелки. Причина, скорее всего, в том, что сердце смещено влево. Если бежать по часовой стрелке, центробежная сила будет прижимать сердце к левому легкому, а это может осложнить дыхание. Если же бежать против часовой стрелки, сердце будет слегка сдвигаться к центру груди, и проблем с дыханием не возникнет. На форуме бегунов предлагают еще одно объяснение: при беге против часовой на левую ногу меньше нагрузка, чем на правую - внешний круг больше внутреннего - и правшам так удобнее. (Точно так же пишут, что лестницы в рыцарских замках спускались против часовой стрелки, чтобы воинам-правшам удобнее было отбиваться. Лестничные пролеты в большинстве современных домов спускаются по часовой стрелке.)
Лоб снаружи и изнутри
Намек на решение я нашел в работах психолога Ричарда Уайзмена. Он предложил такой тест: закройте глаза, приложите палец ко лбу и нарисуйте букву Q. Есть два варианта, как ваш рисунок будет выглядеть со стороны: в прямом варианте или в зеркальном.
Если вы нарисовали прямой вариант, его будет проще прочитать другим, если зеркальный - вам самим изнутри головы. В первом случае вы как бы содержите центр снаружи, смотрите на себя чужими глазами. По Уайзмену, такие люди, которых он называет other-centered, сосредоточенные на других, любят находиться в центре внимания, лучше лгут, но хуже определяют ложь. Во втором случае вы больше сосредоточены на себе (self-centered), прямолинейны, плохо лжете, но хорошо определяете ложь. Это напоминает разделение на экстровертов и интровертов.
Предположим, вместо буквы Q вы начертили на лбу циферблат и отследили, как стрелка делает круг. Если вы принадлежите ко второму типу, то внешний наблюдатель увидит, как стрелка идет против часовой стрелки - против самой себя. Интересное упражнение: продолжая мысленно двигать стрелку и не открывая глаз, попытайтесь пересечь плоскость циферблата (пройти «сквозь лоб») и увидеть, как правое, часовое движение сменилось левым, астрологическим.
Можно вообразить, что существует два времени: внутреннее и внешнее, и они зеркально повторяют друг друга. Внешнее - это обычные часы, и мы привыкли отмерять их по часовой стрелке. Но внутреннее - это как бы циклическое время, время природных и мифологических циклов, и они идут против часовой стрелки.
Мифологический круг
Самый известный мифологический круг начертил Джозеф Кэмпбелл в своей книге «Тысячеликий герой». И идет он против часовой стрелки:
Систему Кэмпбелла называют «путь героя». Она печально известна тем, что голливудские сценаристы превратили ее в шаблон. Если в интернете ввести «путь героя», то вам выпадет примерно такая картинка:
По часовой стрелке! Изначальный мифологический круг обращен, подчинен «внешним» часам.
Нанесем времена года из моей внутричерепной картинки (зимняя версия) на схему Кэмпбелла:
В таком представлении лето - стартовая точка путешествия, осенью мы пересекаем линию неизвестности - и погружаемся в другой мир, в мир зимних испытаний, переживаем смерть природы - и весной возвращаемся к жизни.
Мою летнюю версию можно объяснить похожим образом. На этот раз зима - отправная точка, привычная среда, в которой ничего не происходит, а лето - время приключений, «маленькая жизнь».
Я уже писал, что для меня круг Кэмпбелла перевернут: я чувствую, что к приключению нужно подниматься, что какое-никакое откровение ждет на вершине. Но суть от этого не меняется.
Итог
Возможно, однажды окажется, что описанный мной эффект полностью объясняется функциональной специализацией полушарий головного мозга. Движение по кругу против часовой стрелки просто удобнее для правши.
Моя догадка - это просто интересный способ думать о временах года и упорядочивать их в своей голове. Этот способ помогает мне увязать интуитивное представление о годовом цикле и мифологический круг Джозефа Кэмпбелла.
Но речь не только о годовом цикле, а вообще о любых природных и космических циклах. Про один день и про всю жизнь тоже можно думать в терминах мифологического круга:
А теперь сюрприз: всё это было присказкой. Сказка начнется в следующем . Я расскажу, как можно нанести на мифологический круг четыре стихии древних греков: огонь, воду, землю и небо.
Вопрос необычный и интересный. Попробуйте спросить у кого-то об этом. Уверен, что на лице вашего собеседника первым делом появится улыбка, а потом последует какой-нибудь незамысловатый ответ. Что-то типа: «Потому что левая нога короче правой.» Или так: «Потому что против часовой стрелки легче бегать.» Некоторые и вовсе отвечают, что так люди способны замедлять время. Шутки шутками, а вот почему бегают против часовой стрелки на самом деле, знают единицы. Если честно, я и сам до недавних пор был не в курсе столь интересного факта. Да и вопросом этим никогда не задавался, пока он сам собой не прокрался в мою голову во время утренней пробежки.
Вариант №1. Бегать против часовой стрелки придумали в Древней Греции.
Знатоки утверждают, что ответ простой и логичный.
Все дело в том, что древние греки определяли время по солнцу и, бегая именно против часовой стрелки, им легче было определить время по своей тени.
В чем заключается легкость вычисления времени я, если честно, не очень понимаю. Но люди об этом говорят и, значит, это мнение имеет право на существование.
Точно так же интенсивно сейчас обсуждают и новое .
Вариант №2. Большинство людей на планете — правши.
Поэтому Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций приняла решение о том, что все легкоатлеты должны бегать против часовой стрелки.
По мнению комиссии, если спортсмены — правши, то их правая нога сильнее, а значит ее место — на внешней окружности, так как нагрузка на нее будет больше.
Интересно, что по этому поводу думают левши? Несправедливость, однако.
Вариант №3. Потому что на ипподроме так бегают лошади.
Когда всадник подгоняет кнутом лошадь, держа его в правой руке, она, пугаясь, направляется влево.
Не знаю, как вы отнесетесь к данному варианту, но я крайне удивлен такому предположению. Люди так бегают потому, что так бегают кони — забавная нелепость.
Вариант №4. Причина — языческие религиозные мотивы.
Язычники считали, что направление движения во время бега должно быть направлено навстречу солнцу, а точнее — к богу, которому они поклонялись.
Интересное предположение, не так ли?
Вариант №5. Во время движения наше тело человека смещается вправо.
Вот только каким образом происходит это смещение, я так и не понял. Странная гипотеза, но она тоже имеет место среди всех остальных.
Если вам нужны кроссовки для бега, но вы не знаете, как их выбрать, прочитайте .
Вариант №6. При повороте налево обеспечивается большой и достаточный приток крови к главному органу всего организма — сердечной мышце.
Не знаю, как вы, но я считаю это неким заблуждением, потому что скорость движения крови по сосудам увеличивается мгновенно при малейших нагрузках на организм.
В данном случае бег сам по себе и является этой самой нагрузкой. Так что интенсивное кровообращение во время бега обеспечивается и без поворота налево.
Вариант №7. Правая нога длиннее левой и ее мах соответственно будет больше.
Этот вариант ответа у меня вызвал не только улыбку, но и смех
Вариант №8. Цепляясь за законы физики, можно выудить предположение следующего рода.
Когда спортсмен бежит против часовой стрелки, то вектор угловой скорости, о котором все мы знаем еще со школьной скамьи, направлен вверх и легкоатлет не чувствует сопротивления его движению при повороте налево.
Все те же знатоки утверждают, что если он будет бежать по часовой стрелке, то именно за счет этого бегуна прижимает к земле по направлению его движения. А прижимает его потому, что вектор угловой скорости во время бега по часовой стрелке направлен вниз, и когда тот поворачивает направо, то чувствует ощутимое сопротивление своему движению.
Вот почему люди бегают против часовой стрелки. От себя могу сказать, что именно 8-й вариант мне нравится больше предыдущих.
Знаете, я пробовал ради интереса пробежать пару кругов по часовой стрелке. Пробежал, развернулся и побежал в обратную сторону.
Мне было не комфортно и непривычно из-за того, что нужно было поворачивать направо. Вот почему я склоняюсь больше к последнему варианту ответа.
Думаю, обязательно стоит попросить знакомого или знакомую левшу тоже так пробежаться и если им будет удобнее бегать по кругу против часовой стрелки, то можно сделать вывод, что физика решает все. Не стоит забывать .
Видео на тему
Вот, что говорят люди по поводу бега против часовой стрелки.
С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся
