История похудения арины шараповой. История похудения арины шараповой Бывший гражданский муж Арины Шараповой – Кирилл Легат

Арина признается, что худышкой никогда не была, но дискомфорта с пышными формами не испытывала. Однако, время от времени она экспериментировала с фигурой и пробовала различные новомодные диеты. С каждой попыткой килограммы возвращались на круги своя, а желания изнурять свой организм становилось все меньше. Весной 2017 года Арине Шараповой все же удалось похудеть, и не просто похудеть, а избавиться от 11 кг лишнего веса всего за несколько месяцев.

Сейчас Арина продолжает правильно и сбалансировано питаться, а также не забывает о спорте. 2-3 раза в неделю она занимается йогой, тай-чи и цигуном.

Не удивительно, что она выбрала такие экстравагантные занятия. Все детство Шарапова провела на Ближнем Востоке, где ее отец работал дипломатом. Бабушка и дедушка привили Арине любовь к культуре Китая: дед жил в Китае до революции, а бабушка владела маньчжурским языком. Ну как тут не увлечься восточной идеологией поддержания тела в тонусе? Тем более, по словам Арины, аэробные занятия с годами ей уже порядком наскучили.

Личная жизнь Арины Шараповой

Возможно, на такие перемены внешности Арину Шарапову вдохновил третий супруг — Эдуард Карташов.

В первый раз Арина вышла замуж в 18 лет за Сергей Aллилуев, по некоторым данным племянника жены Сталина. Уже через год у пары родился сын Данила, который, повзрослев, пошел по стопам матери на телевидение.

Брак Сергея и Арины продлился всего 5 лет и закончился разводом.

Со вторым мужем Арина познакомилась на работе. Продюсер Кирилл Легат помог жене построить карьеру на телевидении, однако именно совместная работа стала причиной конфликтов в семье.

С третьим супругом Эдуардом Шарапова познакомилась в общей компании. Физик-ядерщик, офицер-подводник медленно, но верно завоевывал доверие телеведущей. Он встречал и провожая ее в аэропорту с очередных съемок, и спустя год Арина Шарапова растаяла и ответила согласием на предложение руки и сердца.

Арина Шарапова сделала пластику?

Помимо стройности зрители заметили и обновленное лицо телеведущей. Овал лица четко очерчен, исчезли мешки под глазами, кожа сияет и выглядит безупречно — помолодела минимум лет на 10.

Фолловеры личной страницы Арины в один голос утверждают, что без умелых рук пластических хирургов здесь не обошлось. Некоторые фото наталкивают на мысли, что Арина Шарапова сделала щадящую пластику лица, блефаропластику (операцию по изменению формы век), а также не пренебрегла инъекционными методами омоложения лица.

И если про инъекции красоты Шарапова отвечает весьма неоднозначно, то вмешательство пластических хирургов полностью отрицает. Поклонники отметили колоссальную разницу на фото Шараповой до и после и посмешили оставить негативные комментарии.

Как и , ее обвинили в отказе от собственной уникальности: “Вы мне безумно нравились, но сейчас я смотрю на фото и не вижу Вас”, «Я глазам своим не поверила! Молодая красотка! Узнала по голосу!»

Однако сама телеведущая своей внешностью довольна. В одном из интервью журналистка говорила о том, что безупречный внешний вид — это такая «форма жизни».

К слову сказать, Арина Шарапова в свои 56 не только счастливая жена и мама, но и бабушка двух замечательных внуков — Никиты и Степана.

Была пластика лица на самом деле или нет — ответить однозначно сложно. Стоит помнить, что некоторые пластические хирурги владеют деликатными методиками лифтинга, после которых лицо не меняется колоссально, а выглядит отдохнувшим - именно к таким незаметным способам часто прибегают знаменитости.

Арина Шарапова - не только талантливый журналист и популярная отечественная телеведущая, но ещё и руководитель московской школы журналистики, а также знатный общественный деятель. Женщина всегда находится на виду у публики, поэтому старается выглядеть соответственно. Недавно Арина и вовсе удивила поклонников, на личном примере доказав всем, что похудеть можно абсолютно в любом возрасте.

Так, весной прошлого года 55-летняя телеведущая заметно похудела, продемонстрировав поклонникам стройную фигуру. По совету давней подруги Елены Малышевой, Арина стала участником телепроекта «Жить здорово!», продемонстрировав невероятные результаты похудения - всего за несколько месяцев знаменитости удалось избавиться от 11-ти лишних килограмм.

Как худела Арина Шарапова?

Как правило, соотношение роста и веса телеведущей держится в пределах 175 см и 72 кг, однако, иногда она прибавляет в весе, и тогда последняя цифра увеличивается до отметки в 80 килограмм. И хотя телеведущая не может похвастаться модельными параметрами, её элегантности и утонченному внешнему виду завидуют многие представительницы прекрасного пола.

Шарапова не скрывает тот факт, что изредка пробовала на себе всевозможные программы похудения. К примеру, в молодости знаменитость несколько дней пыталась придерживаться строгой гречневой монодиеты, но это привело лишь к недомоганию и потере сознания. Несколько лет назад в целях борьбы с лишним весом Арина Шарапова записалась на двухнедельную программу похудения в специализированной клинике, где ее держали на одной воде и проводили всевозможные очистительные процедуры. Однако, даже такие жесткие меры не дали желаемого результата, и сброшенные кило вскоре вернулись к Шараповой с двойной силой.

Принципы похудения Арины Шараповой

Похудеть и в дальнейшем удерживать полученный результат на весах Арине помогла диета от звездной Елены Малышевой. Методика Малышевой подразумевает плавную потерю веса, благодаря чему организм постепенно привыкает к новшествам в рационе и не переживает голодный стресс.

Всё похудение Шараповой строилось на трех принципах:

правильное питание (звезда полностью изменила свой рацион, заменив все вредные продукты их полезными аналогами);
физические нагрузки (чтобы похудение было более интенсивным, необходимо подключать спорт, стимулирующий активное жиросжигание в проблемных зонах);
оптимистический психологический настрой (прежде чем садиться на любую диету, необходимо произвести перестройку своей психики, в частности, попытаться изменить собственное отношение к еде).

Программа снижения веса от Арины Шараповой

Следует заметить, что Елена Малышева разработала для Арины индивидуальную программу снижения веса, отвечающую всем физиологическим особенностям женщины. Благодаря беспрекословному соблюдению диеты, Шараповой удалось всего лишь за 3 месяца не только похудеть на десять с хвостиком килограмм, но и заметно помолодеть.

К слову, фирменная диета Малышевой стимулирует медленное похудение, не провоцирующее проблем со здоровьем, а, наоборот, улучшающее работу всех органов и систем организма. При этом, Шарапова все же советует своим последователям перед стартом похудения посетить лечащего врача, а также проконсультироваться с профессиональным диетологом.

Пять правил похудения Арины Шараповой

1.Употребление воды перед каждым приемом пищи

Вне зависимости от приема пищи (основной или перекус), телеведущая рекомендует каждый раз до еды выпивать по стакану чистой воды (можно с добавлением нескольких капель лимонного или имбирного сока). Объясняется такое правило просто: вода заполняет желудок и, соответственно, ускоряет чувство насыщения, поэтому съесть за один «присест» можно в разы меньше.

2.Дробное питание

Питаться нужно часто, желательно 5-6 раз в день, но минимальными порциями. Дробление рациона позволяет худеющему оградиться от внезапно появляющегося чувства голода, а значит - не переедать и чувствовать себя сытым.

3. Исключение из рациона всех жирных продуктов:

растительного и сливочного масел;
паштетов, колбас, сосисок и копченостей;
субпродуктов (печень, почки, сердце);
жирного мяса (свинина, баранина) и рыбы (сёмга, палтус);
твердого сыра с жирностью более 40%.

4. Исключение продуктов, содержащих большое количество углеводов:

рис, гречка, манка;
хлебобулочная продукция, кондитерские изделия и сладости;
жидкие молочные продукты - йогурты, свежее молоко;
картофель;
бананы;
сладкие газированные напитки;
«пищевой мусор» - чипсы, сухарики, фастфуд и полуфабрикаты.

5.Соблюдение водного баланса в организме

Помимо первого правила, на протяжении дня необходимо выпивать до 2-х литров очищенной негазированной воды, стимулирующей активные метаболические процессы в организме и нормализующей работу ЖКТ.

Основа здорового рациона Арины Шараповой:

овощи и фрукты, в особенности - зеленые салаты;
жидкие супы на нежирных мясных и овощных бульонах;
творог с низким процентом жирности;
постные сорта мяса (говядина, курица, индейка, кролик);
нежирные сорта рыбы, а также консервы из рыбы в собственном соку.

Примерное дневное меню телезвезды

Перед завтраком и остальными приемами пищи: по стакану очищенной воды.

Завтрак (на выбор): белковый паровой омлет с овощами, несладкий зеленый чай или обезжиренный творог с легким овощным салатом.

Ланч: зеленый чай без сахара, орешки и сухофрукты, одна свежая морковь.

Обед (на выбор): легкий овощной суп и немного отварного нежирного мяса или же нежирная рыба на гриле с овощами.

Полдник: фруктовый салат или свежевыжатый сок.

Ужин: 200 грамм обезжиренного творога или кефир с нулевой жирностью.

Как можно заметить, меню Шараповой разработано на основе правил здорового питания, а это означает, что оно полностью сбалансировано и приносит худеющему организму только пользу.

Активный образ жизни и уход за телом - важные составляющие правильного похудения

Несмотря на 55-летний возраст, Арина Шарапова активно занимается спортом - предпочитает бегать по утрам и не пропускает тренировки в фитнес-зале, который посещает как минимум три раза в неделю. Телеведущая занимается тай-чи, гимнастикой цигун и йогой, поэтому может похвастаться подтянутым телом и изрядной гибкостью.

Более того, Шарапова рекомендует всем, кто худеет по её системе, не пренебрегать косметологическими процедурами. Чтобы поддерживать тело в форме, а кожные покровы в тонусе, Арина часто посещает кабинет массажиста и косметолога, а также любит попариться в сауне и поплавать в бассейне.

Мнение специалистов о системе похудения Арины Шараповой

Несомненные достоинства диеты Шараповой - безопасность и абсолютная легкость в соблюдении. Схему похудения телеведущей одобрили диетологи, потому как в ней нет чересчур жестких ограничений для худеющего. Диета Шараповой основывается на принципах правильного питания, поэтому приносит здоровью только пользу и не имеет каких-либо противопоказаний.

Примечательно, что по окончании трехмесячной диеты Арина не стала возвращаться к прежнему «нездоровому» питанию, а до сих пор продолжает поддерживать полученный результат на весах, питаясь по правилам здорового рациона.

Любой человек стремится к красоте, в том числе и знаменитости. Пытаясь вернуть молодость и убрать ненавистные морщинки, много кто из звезд обращается к хирургам. Знаменитости, которые сделали блефаропластику, и их фото до и после пластики - в материале .

Арина Шарапова

Являющаяся бессменной ведущей передачи “Доброе утро” на Первом канале, в августе 2017 года удивила поклонников чудесным преображением. После летнего отпуска звезда появилась в студии совершенно новым человеком, и зрители узнали телеведущую только по голосу. Шарапова похудела, сменила прическу, а ее кожа стала более здоровой, пропали возрастные морщинки.

Комментируя новые фото Арины Шараповой в социальных сетях, поклонники отметили, что такое преображение было бы невозможным без пластики. По их словам, Шарапова сделала блефаропластику, чтобы добиться “распахнутого” взгляда, контурную подтяжку лица и всевозможные инъекции.

Оззи Осборн

Один из основателей и участник британской рок-группы Оззи Осборн признался, что относится ко звездам, сделавшим блефаропластику. Рок-музыкант отметил, что бурный образ жизни в молодости негативно отразился на внешности в более поздние годы.

Кожа лица исполнителя стала дряблой и морщинистой, под глазами появились темные круги. В 2010 году обратился к пластическим хирургам, сделал подтяжку нижних век и несколько других процедур. Сейчас Осборн выглядит гораздо моложе и здоровее.

Никита Джигурда

Российский шоумен построил себе репутацию брутального человека, но все же даже он не смог обойти стороной достижения пластической хирургии. В 2013 году Джигурда решил сделать подарок ко Дню влюбленных супруге . Шоумен сделал подтяжку нижних и верхних век. Такая процедура избавила его от морщин и мешков под глазами.

Марина Анисина, которая сама выбирала врача и лично записывала супруга в клинику, призналась, что хотя она и любила своего супруга, несмотря на некоторые внешние недостатки, помолодевшим муж нравится ей гораздо больше.

Сара Джессика Паркер

Голливудская актриса , талантливо сыгравшая в сериале “ ”, известна своей нестандартной внешностью. Хотя поклонники и рекомендовали ей записаться к хирургу, чтобы исправить форму носа, звезда не намерена подгонять собственное лицо под общепринятые каноны красоты.

Тем не менее, к услугам пластических хирургов актриса все же прибегала. Блефаропластика звезды помогла избавиться от возрастных изменений кожи: морщинок и мешков под глазами.

Людмила Артемьева

Хотя звезда сериалов “Таксистка”, “ ”, “ ” и член жюри шоу “Один в один” неоднократно заявляла, что “не будет покупать молодость у хирургов”, поклонники все же уличили звезду в том, что она сделала пластическую операцию.

К выходу нового сезона шоу “Один в один” в 2016 году звезда похорошела. Взгляд стал более “распахнутым", исчезли морщинки вокруг глаз. Поклонники предположили, что Артемьева сделала блефаропластику верхних и нижних век. Тем не менее, другие отметили, что такого же результата можно было добиться и после обычного похода к косметологу и “уколов красоты”.

Роберт Дауни-младший

В 2018 году исполнилось 53 года, однако на лице актера практически нет морщин. Эксперты отмечают, что такой феномен - противоестественный и был бы невозможен без вмешательства пластических хирургов. По мнению врачей, Дауни-младший либо увлекается ботоксом, либо сделал подтяжку лица и блефаропластику.

Елена Летучая

Экс-ведущая программы “ ” на канале “Пятница” сама призналась подписчикам, что прибегала к помощи пластических хирургов, аргументируя это тем, что не хочет выглядеть искусственно, но хочет “просыпаться по утрам как утренняя роза”.

Какую конкретно операцию прошла Елена Летучая - неизвестно, но поклонники предполагают, что это омолаживающий лифтинг и блефаропластика нижних век. После блефаропластики на фото у телеведущей пропали морщинки под глазами, а взгляд стал более открытым.

Арина Аяновна Шарапова считается одной из самых влиятельных женщин в сфере телевидения. Это совершенно неудивительно, ведь она принимала активное участие в создании российского медиа-пространства, работая на протяжении 30 лет журналисткой и телеведущей.

Арина Шарапова является ведущей программ главных телеканалов страны. Также она имеет отношение и к политической жизни России. В конце 90-х Арина Аяновна стала участницей парламентских выборов от блока «Единство», а в 2013 году числилась в команде Сергея Собянина. В этой статье, мы расскажем вам как выглядела Арина Шарапова до и после пластики.

Ранние годы

Арина Шарапова родилась 30 мая 1961 года в столице России, однако детство провела на Ближнем Востоке;
ее отец работал дипломатом, а мать преподавала русский язык в диппредставительствах. Позже ее отправили к бабушке в Москву, так как из-за частых разъездов приходилось постоянно менять школу;
Арина прекрасно училась и любила классическую литературу. Также она часто смотрела иностранные фильмы. Ее кумиром стала Софи Лорен. Шарапова даже начала мечтать о карьере актрисы, однако повзрослев, выбрала другое направление развития;
после школы она поступила в МГУ на философский факультет. Параллельно Шарапова устроилась работать в одну из столичных библиотек. Затем она стала заочно учиться на переводчика;
второе высшее образование Арина получала, уже работая в качестве журналистки «РИА Новости».

Карьера на телевидении

В 1985 году Шарапова занималась написанием материалов на политическую тематику в агентстве «РИА Новости» и даже не думала о том, чтобы выйти под прицелы камеры. Но все изменилось, когда один из сотрудников предложил ей поучаствовать в кастинге ведущих.
В теле-сегменте «РИА Новости» Шарапова проработала вплоть до 1991 года. Затем ей предложили должность на «РТР» (ныне канал «Россия»). Она стала ведущей новостной передачи «Вести» и программы «60 минут». Проработав четыре года, Арина Яновна начала задумываться о своем дальнейшем развитии. В это время продюсер Константин Эрнст пригласил ее попробовать себя в роли ведущей Первого канала. С 1996 по 1998 Арина принимала участие в программе «Время». Популярность ведущей начала стремительно расти, но ей очень не хватало свободного времени. В результате, Шарапова уволилась.
Через некоторое время ведущая стала выпускать авторскую программу и заключила контракт с «НТВ». Однако проект «Арина» высоких рейтингов не показывал. Многие упрекали Шарапову в лицемерии, игре на публику и резкости в высказываниях. Спустя несколько месяцев проект закрыли. Данная неудача подкосила Арину, и она на 2 года перебралась в Красноярский край, где работала ведущей на местном телевидении.
В июле 2001 года состоялось возвращение Арины Шараповой на Первый канал, на котором она работает и по сей день.

Женщина ведет программу «Доброе утро», а также принимает участие в других проектах:

«Модный приговор».
«Самый лучший муж».
«Остров Крым».

Пластические операции

В начале 2017 года 56-летняя Арина Яновна удивила телезрителей результатами похудения. Журналистка сбросила больше 10 кг. Однако затем она изменилась настолько сильно, что поклонники смогли узнать ее только по голосу.

После летнего отпуска Шарапова появилась в эфире передачи «Доброе утро» и удивила зрителей своим преображением. Лицо журналистки стало на редкость гладким, а контур – подтянутым. Официально Арина Шарапова не давала никаких комментариев по поводу изменений в своей внешности, однако большинство зрителей уверены, что не обошлось без хирургического вмешательства.

Пластические хирурги утверждают, что телеведущая явно прибегла к блефаропластике, чтобы избавиться от мешков под глазами и добиться «распахнутого» взгляда. Также не обошлось без контурной подтяжки лица и разных бьюти-инъекций на лице и в области декольте.

Личная жизнь

Среди друзей Арины числятся Дмитрий Киселев, Эдвард Радзинский и Вячеслав Зайцев. Ведущая с удовольствием путешествует, однако ее излюбленным местом отдыха является Крым. Там она встречается с коллегами за чашкой чая.

А что вы думаете об Арине Шараповой? Ждем ваши комментарии.

Как говорит большинство фанатов и экспертов в медицине, Арина имела проблемы с лишним весом, несколько раз она сбрасывала его, и столько же опять набирала, однако её в эти периоды оставалась в том же объеме что и всегда. Поговаривают, что это при помощи пластического вмешательства.

Однако Шарапова все отрицала, поскольку в одном моменте она провела пластическую процедуру с , однако все завершилось не так удачно. С того самого момента Арина не доверяет пластической хирургии вообще. Однако в интервью она заявила, что будет прибегать к пластике только в случае крайней необходимости.

Но как поняло большее количество её поклонников, тот самый случай пришел, и её по-прежнему молодое лицо не дает в этом усомнится. Однако Шарапова не подтверждает пластические изменения.

Арина Шарапова

При своем росте в один метр семьдесят пять сантиметров Шарапова весила почти семьдесят два килограмма. Такие цифры её очень сильно пугали. Примерно в 2017 году Арина решила похудеть, так как нынешний вес и форма в общем её не устраивали, и ей это удалось. Походы в фитнес-зал, здоровый образ жизни и прекращение применение вредных привычек помогли ей сбросить почти одиннадцать килограмм. Через какое то время она вернулась на экраны в другом обличии, это была не она, как говорили её фанаты, и утверждали что все дело в пластике.

Правда или миф: Арина Шарапова сделала пластику

Лучшим вариантом понять, делала ли звезда пластику, будет рассмотрения фотографий до и после пластических операций Арины Шараповой. Когда она отметила свое пятидесяти шестилетие, в мае, после весны пришла в эфир уже совсем другим человеком. В таком новом теле она появилась на шоу «Пусть говорят» с Андреем Малаховым. Люди заявили, что если бы не голос и подписи на экране, то они никогда бы не подумали, что это та самая ведущая.

Если сравнивать большинство фотографий, к примеру, в тридцать пять и пятьдесят пять лет, то вы практически не найдёте там каких-либо изменений. Контур очень подтянут, и кожный покров в области лица является гладким. На данный момент ведущая кажется моложе как минимум на двадцать лет.

Присутствие подтвердили пластические хирурги. Также были подтверждены инъекции гиалуроновой кислотой, контурная подтяжка лица, ринопластика. Как уже становится ясно, Арина Шарапова сделала к пластические операции, достаточно посмотреть фотографии прошлых лет и нынешних.

Также как выяснилось, была проведена так называемая щадящая пластика лица. На самом деле подтверждать какие-либо пластические операции на внешности Арины очень сложно, потому как огромное количество пластических хирургов обладают ювелирной и деликатной работой, а их методы лифтинга, не каждый человек способен распознать. Потому как после него лицо остается прежним, однако это совсем не так.