Где танцуют дабстеп. Как танцевать дабстеп: укрепляем физическую форму. Как делать вибрацию в дабстепе

Яркий и современный дабстеп (dubstep) как направление в музыке относительно молод. Считается, что стиль этот появился в Лондоне в начале нулевых годов. Низкочастотные басы и высокий ритм, постоянные вибрации и переходы - вот что отличает столь нестандартную, любимую и одновременно ненавистную многими музыку, наполненную электронными нотками и постоянно меняющимися ритмами.

Музыкальный дабстеп

Музыкальный дабстеп лишен вокального сопровождения вовсе или включает его полностью видоизмененные оттенки. Поставленный как эксперимент, дабстеп в настоящее время прочно занял свою нишу в мировом мире музыки и даже стал основой для танца с одноименным названием.

Дабстеп - некий микс из всех известных современных направлений в танце, это может быть и хип-хоп, и танцы человека-робота в стиле электрик-буги. Характеризуется танец умелым сочетанием движений рук и ног, короткими резкими и длинными протянутыми движениями, ускорениями и замедлениями под необычно звучащую электрическую музыку.

Музыка дабстепа по своей природе, кажется, вовсе не располагает к какому бы то ни было роду импровизаций, а потому танцевальный микс полностью зависит от умения танцора.

Танцевальный эксперимент

Танец дабстеп - удел экспериментаторов и фантазеров, интересно, что многие именитые хореографы и танцоры просто обожают и пользуются элементами дабстепа. Тот, кто предпочел традиционным танцевальным жанрам стиль дабстеп, должен обладать хорошим слухом и отличным чувством ритма и вкуса, умело владеть своим телом и легко имитировать движение волны, и все это в сочетании с передачей огромного спектра переполняющих чувств и эмоций.

Самовыражение

Дабстеп - мини спектакль, в который постоянно вносятся новые элементы, которые вполне могут быть заимствованы из других, более классических в привычном понимании танцев. Если вы мечтаете овладеть дабстепом, стоит обзавестись удобной обувью и терпением, взять парочку уроков в интернете или обратиться к самым настоящим учителям в недавно появившихся по всему миру специализированных школах дабстеперов.

Дабстепу можно научиться самостоятельно, но можно и гораздо проще воспользоваться услугами профессионалов, которые легко объяснят основы движений и эмоционального окраса дабстепа.

Дабстеп - танец самовыражения, танец непрерывных трансформаций, непрерывных волн и всевозможных разворотов, разных скоростных режимов, которые и придают танцу неповторимый внешний вид и зрелищность. Для того чтобы научиться танцевать дабстеп, необходимо полностью погрузиться в образ, стать частью электронной музыки, цифрового звучания.

Если вы все же решили научиться дабстепу, тогда для начала разберитесь в сути этого танца. Если вы начнете искать в интернете информацию по запросу дабстеп, вам сразу же выдаст информацию о стиле музыки. Так и есть, это жанр музыки, который недавно возник в южном Лондоне. Ритмическая четкость и яркость звучания – это специфичность данный музыки. Чтобы этого достичь музыканты создают огромное количество басов низкой частоты. Ошеломляющий водоворот и непредсказуемость звуков этой музыки может унести танцора. То есть дабстеп – это стиль танца под эту музыку.

В этой статье мы поможем вам в теоретических аспектах, ну а практику вы можете отрабатывать на представленных в конце статьи видео уроках.

Основа дабстепа

Техническая сторона танца взята из электрик-буги, однако при этом появились и новые движения. В свою очередь, электрик-буги также состоит из элементов друних танцев: вейвинга, поппинга, ликвида и анимации, но все преобразовано в электронно-механическую иллюзию.

То есть разобраться, как танцевать дабстеп можно, разобравшись, сперва, во всех этих стилях. Идея в целом в электронных, механических элементах, которые напоминают танцующего робота. Однако не стоит забывать, что это танец. Резкость и четкость движений должна содержать в себе одновременно пластику и гибкость. Как эффект гнущегося карандаша, когда двумя пальцами держишь его за центр и раскачиваешь.

Элементы дабстепа

• Не забывайте, что электронный характер танца не должен быть лишен эмоциональности. В дабстепе телом будто управляет искусственный разум.
• Мастерство, неожиданность и скорость выполнения обеспечивает зрелищность иллюзии. Но для этого нужна практика и много тренировок.
• Разные иллюзию и людей создаются от всевозможных трансформаций (будто нет костей, словно тело гнется там, где это нереально). Эти иллюзии и трансформации основаны на плавных непрерывных, но четких, переходах из одного элемента в другой, похожих перетекание жидкости.
• Тело танцора – это не просто механическая работа. Резкие движения телом, ногами, руками, различные развороты, изгибы, волны – вот что нужно уметь выполнять.
• Можно предположить, что каждый человек по-своему чувствует характер и настроение. В этом и заключается богатство дабстепа, он дает возможность самовыразиться, проявить инициативу и творческую фантазию. А ритм и темп общий для всех. Музыка одинаковая, но каждый может внести свою лепту.
• Танец состоит из коротких и затяжных элементов, внезапные остановки, замедления и ускорения – все зависит от музыки. Целью танца является обыграть трек, сыграть его телом, влиться в трек, передать характер, темп, ритм, настроение зрителям. Нужно работать над скоростью движений, научиться резко переходить от медленных к быстрым, но чтобы это выглядело красиво.
• Чтобы научиться дабстепу, нужно работать над четкостью и резкостью движений, но также одновременно над плавностью, грациозностью и пластичностью.

Видео уроки

Вы наверняка видели эти невероятные видео на YouTube, которые выглядят как визуальный обман. Вы можете научиться этому очень быстро! Хорошо, может и не так быстро, но практикуясь и посвящая себя этому делу, вы сможете выполнять даймстоп наравне с лучшими танцорами.

Шаги

Навыки

1. Мастер изоляции. Если вы когда-либо посещали танцевальный класс, вы, вероятно, знакомы с изоляцией. Это когда вы двигаете какой-то частью вашего тела и ничем больше – следовательно вы изолируете ее. Возможно, это звучит слишком просто, но двигать любой частью тела, не затрагивая, хотя бы минимально, другие части, очень трудно. Для освоения дабстеп-стиля робота, это умение необходимо.

   • Встаньте перед зеркалом. Начните с головы и шеи и двигайтесь вниз по вашему телу, пытаясь вращать каждую часть вашего тела независимо от остального тела. Крутите каждую часть тела против часовой стрелки и по часовой стрелке - плечи, грудь, брюшные мышцы, бедра, до лодыжек. Работайте с мелкими частями тела - пальцами, запястьями, предплечьями - как только у вас начнет получаться. Ничто другое не должно двигаться.
     • Когда у вас получится крутить частями тела по кругу, попробуйте движение вверх-вниз. Большую часть времени, выполняя изоляцию, вы будете двигаться в разных плоскостях. Например, при перемещении руки вверх и вниз, вы не задействуете ваше запястье или локоть. Удерживайте их, но движением руки должно руководить плечо, на самом деле только оно и должно работать.

2. Узнайте, как делать "пап" при помощи брюшных мышц. Есть много полезных обучающих видео на YouTube, которые покажут вам весь процесс. В принципе, вам нужно двигать пресс наружу и внутрь в быстром темпе или в такт музыке. А под дабстеп, придется делать это довольно быстро.

   • Представьте, что ваше тело – это раковина моллюска, которая открывается и закрывается. Ваша верхняя половина тела и нижняя должны встретиться посередине. Тренируйте это движение пока не преуспеете в этом, поскольку это основа многих базовых движений в дабстепе.

3. Равновесие. Вы будете делать много движений в замедленном темпе. Это означает, что большую часть времени ваш вес не будет равномерно распределяться на обе ноги. Именно из-за плавных движений в слоу-мо жанре и зыби в жанре Глитч, в дабстепе нет колебаний.

   • Будут моменты, когда вам нужно будет опираться на пальцы или на боковые стороны стоп. Начните практиковаться сейчас! Йога вам поможет, на самом деле.

4. Слушайте ритм. В отличие от чего-то классического, как вальс (простое 1, 2, 3, 1, 2, 3), ритм дабстепа очень быстрый, часто вам нужно будет двигаться в размерностях 1/8 ноты и тому подобных. Если вы не можете услышать ритм, вы не можете танцевать дабстеп.

   • Подберите песню, по которую вы бы хотели танцевать и начните выстукивать ритм. Найти песню, которую вы хотите танцевать и начать барабанить его. Когда вы можете попасть во все ноты (именно короткие ноты, помимо 1, 2, 3, 4), барабаня руками, вы сможете начать делать это и вашим телом.

   Движения

   1. Вибрация. Во многих дабстеп композициях, есть моменты, где музыка словно вибрирует – она изменяется, от размера 1, 2, 3, 4 к размеру 1 и 2 и 3 и 4 достаточно четко. Когда вы слышите это, знайте, что это и есть вибрация времени.

      • Согните ноги в коленях в положении немного на корточках. Потом разогните, чтобы казалось, будто ваше тело слегка двигается вверх и вниз. В основном это выглядит так, словно вы совсем немного дергаетесь. Делайте это быстро и искусно. Вы хотите свести к минимуму движения, но увеличивайте скорость, чтобы было похоже, что ваше тело вибрирует, а не словно вы валяете дурака.
      • Делайте это еще плавнее своими руками и кистями. Если ваши конечности будут слишком часто двигаться, вы будете выглядеть как беззаботный тираннозавр рекс, убегающий от метеора. Или, по крайней мере, как эпилептик.

   2. Стоп. Музыка дабстеп то очень быстрая и прерывистая, то медленная и плавная. Когда вы выполняете переход, на долю секунды сделайте мертвую точку . Вы будете исполнять свой танец робота, бам и в свой замедленный ритм. Остановка должна быть едва заметна - на самом деле, только вы должны знать, что вы ее делаете - но это подчеркнет переход.

      • Это, как правило, всегда происходит на сильную долю такта. Там будут очень четко обозначенные моменты, где ваши быстрые движения должны прекратиться и в дело вступят медленные. Что приводит нас к...

   3. Будьте убедительными, двигаясь в замедленном темпе. Каждый может двигаться медленно. Большинство из нас. Но для того, чтобы выполнить медленное движение и чтобы это действительно выглядело как движение в замедленном темпе, вы должны внимательно следить за каждой частью вашего тела. Ваши глаза должны моргать медленнее, ваши ноги должны касаться земли, постепенно изменяя угол, вы даже должны глотать медленнее.

      • Легко опустить позвоночник вниз, но доводить движение ногами – это, вероятно, самая тяжелая часть. Как только кончик вашего пальца дотронется до земли, сразу появляется желание перенести весь вес на эту ногу. В конечном счете, все это вопрос равновесия, в котором вы будете совершенствоваться со временем.

   4. Дергайтесь. Обычная мелодия в дабстеп звучит, прямо скажем, как глюк. Это похоже на звук испорченной пластинки или поцарапанного CD, когда определенный участок повторяется снова и снова. Когда это происходит, небольшие подергивания из обычных, повседневных движений, превращаются во внешне довольно интересные перемещения.

      • Начните с вашей головы. Дергайте ее вперед и назад под музыку. Должно быть всего 4 или около того движений головы – это не будет продолжаться долго.
      • Работайте на разных участках. Сгибая колени, наклоняйте ваше тело немного ниже с каждым ударом, стараясь не двигать руками или шеей/головой. Вы двигаетесь не только влево и вправо, но и вертикально.
      • Изолируйте руки. На каждый удар "рывка" двигайте вашей рукой / руками независимо от вашего тела. Остальное тело не должно двигаться. Проверьте, двигаетесь ли вы на каждым таким глюком!

   5. Скольжение (глайд). Вы видели этот шаг - он выглядит почти неземным. Вы будете поворачиваться на носке и смещать весь вес вашего тела на него. Помните, что мы говорили о равновесии? Именно поэтому вам следует поступать таким образом. Колено над вашей поворотной ногой должно быть согнуто.

      • Затем скользите другой ногой в другую сторону. Эта нога никогда не должна отрываться от земли. Это буквально скольжение. Если вы не можете скользить - меняйте обувь. Всегда, всегда, всегда одна нога должна стоять на носке, а другая полностью стоять на земле.
      • Поворот. Ваша нога, которая полностью стоит на земле должна продолжить зеркально повернутую, хил ап позицию, а другая нога должна полностью опуститься на стопу, разворачиваясь. Этой ногой скользите по направлению к вашему телу. Повторите. Вот и все!
      • Помните: колено устремлено к выносимой вперед пятке. Одна пятка всегда выносится вперед, поэтому и колено делает то же.

   6. Сделайте волну. Бьюсь об заклад, в не думали, что это снова станет популярным, да? Есть два основных типа волн: волна рукой и волна телом. Оба типа являются тяжелыми в плане изоляции. Давайте начнем с волны рукой:

      • Для волны руками, удерживайте одну руку. Бросьте вашу кисть вниз, затем, согните локоть вверх. Если это уместно упомянуть в этом случае, не забудьте про изоляцию. Затем пожмите одним плечом Тогда, не обращают на ближайший плечо, одновременно сопровождая это расширением груди. Повторите то же самое с другой рукой, начиная с плеча.
      • Для того чтобы сделать волну телом, представьте, что через вашу грудь протянули рейку. Чтобы начать движение волны ваши плечи должны быть отклонены назад, а ваша грудь выпячена. Чем дальше грудь, тем лучше. Затем потяните воображаемую рейку вниз, смещайте грудь назад, а ваш живот вперед. Что дальше? Все то же самое – тяните эту воображаемую рейку вниз еще немного, втянув живот и выдвинув вперед бедра.
        • Для завершения волны, сделайте поп в сидячем положении. Не перемещая центр (изоляция!) выскочите коленями (на цыпочках), согните их, и переместите центр тяжести. Когда вы освоите движение волны вниз, попробуйте сделать это в обратном направлении.
   • Практикуйтесь вращать плечами и головой небольшими толчковыми движениями, чтобы добавить видимой сложности вашему танцу.
   • Наденьте спортивный бюстгальтер, если вы девушка; вряд ли вы хотите, чтобы части вашего тела не смогли удержаться на месте.
   • Не бойтесь включить движения других людей в свой собственный стиль. Только помните, что нужно уважать того, у кого вы взяли это движение и помогать сообществу новыми идеями.

http://drakoni.ru/kupit/#dubstepcourse

Задайте себе три простых вопроса:

Хотите перестать быть деревом, разрубить бревно в себе и начать красиво двигаться?
Хотите научиться танцевать дабстеп?
Хотите уже через полтора месяца удивлять знакомых и друзей танцем, заставляя зрителей открывать рот от изумления и аплодировать Вам?
Перед Вами самый полный пошаговый самоучитель по дабстепу, который поможет Вам научиться танцевать "с нуля", даже если раньше Вы никогда танцами не занимались, даже если у Вас раньше не получалось. Все, что требуется - Ваше желание. Просто выполняйте инструкции тренера шаг за шагом. Курс создан так, чтобы Вы быстро и с удовольствием научились танцевать. Все просто и понятно. Вас буквально возьмут за руку и проведут через ловушки, в которые попадают те, кто занимается самостоятельно, к вершинам мастерства.

Что Вы получаете

Купив это обучающее видео, с каждым уроком Вы будете получать очевидный прогресс в своем танце:

Выучите 20 базовых движений Dubstep dance;
научитесь импровизировать так, чтобы это выглядело круто;
разучите 9 связок-примеров, которые Вы сможете использовать сразу после тренировки;
будете удивлять своим танцем друзей и знакомых;
станете самым желанным гостем на дискотеке или вечеринке;
Вам будет что показать на Фестивалях, батлах, телепроектах, так как тех, кто владеет правильной техникой единицы. И Вы будете среди них.

Для кого этот курс

Этот курс создан специально для тех, кто никогда не занимался дабстепом. Для тех, кто никогда не занимался танцами, но хочет научиться. Этот курс для обычных, нормальных людей. Этот курс подойдет даже тем, кто пробовал, но раньше не получилось.

Общая продолжительность 290 минут (почти 5 часов).

Вводное видео: как правильно тренироваться.
Разминка: три базовых блока + упражнения.
Урок 1.Горизонтальное кольцо, explosion, waterfall, dimestop, связка 1.
Урок 2. Три дома на волне, вертикальное кольцо, rail, deadpoints, диагонали.
Урок 3. Волна рукой, змейка, wall, связка 2.
Урок 4. Волна телом, глайд вперед, гвозди, связка 3.
Урок 5. Лучи, глайд "циркуль", противоход колец, связка 4.
Урок 6. Круговой глайд, квадрат, три ключа, связка 5.
Урок 7. Трейсинг, прямоугольник, боковой глайд, связка 6.
Урок 8.Три плоскости на плечи, hands, отработка 2 ключа, параллельное соединение волн и шагов, связка 7.
Урок 9. Boxes, вертикальный hands, rail-boxes,волна телом + rail, связка 8.
Урок 10.Airtraks, три точки на перемещении, трейсингcombo, связка 9, план дальнейших тренировок.

Http://drakoni.ru/dubstepcourse.html

Видео Пошаговый самоучитель по дабстепу для новичков (танец dubstep / дабстеп) канала DragonsDanceStudio

В современных клубах часто можно услышать ритмичную музыку, в которой преобладают басы. Не стоит пугаться и бежать прочь с танцпола, полагая, что под такие мотивы способны плясать только профессионалы. Вы легко освоите основные движения дабстепа, которые сделают вас настоящей звездой танцевальной вечеринки.

Вам понадобится:

• Спортивный костюм;
• Зеркало;
• Компьютер.

• Если решите задаться целью танцевать под дабстеп, слушайте дома музыку данного направления, она прекрасно вырабатывает чувство ритма.
• Чтобы суметь повторить замысловатые движения, необходимо иметь соответствующую физическую подготовку. Регулярно делайте зарядку и бегайте по утрам. Это поможет укрепить мускулатуру и сделать тело более послушным. Как танцуют дабстеп профессионалы, вы поймете после того, как научитесь управлять конечностями и корпусом.
• Выполняйте упражнения на растяжку. Вытягивайте мышцы рук и ног, наклоняйтесь в стороны. Также полезно висеть на турнике.

Переходим к действиям

• Итак, сверните в комнате ковер и установите большое зеркало.
• Вы легко научитесь танцевать дабстеп при помощи специальных видеоуроков, где показана техника каждого отдельно взятого движения.
• Начинать следует с простых движений: отработайте «волну» руками, поочередно и плавно сгибая все суставы. Параллельно оттачивайте «лунную походку».
• Дабы научиться танцевать дабстеп, придется освоить стойку на руках. Для этого разрабатывайте мышцы. Поначалу опирайтесь о стену, потом попробуйте выполнить без опоры.
• Не стесняйтесь пробовать новые движения. Но прежде чем переходить к освоению нового па, отработайте предыдущее.
• Попробуйте сделать мостик; в таком положении переносите груз поочередно то на одну, то на другую кисть.
• Очень важно работать над собой регулярно. Это поможет как танцевать дабстеп, так и сбрасывать лишние килограммы.

Освоить тонкости клубных танцев совсем несложно. После месяца регулярных тренировок вы заметите, как тело становится послушным, а мозг отчетливо выбивает ритм зажигательных песен.

В завершении предлагаем насладиться дивным зрелищем. Это видео покажет вам, как танцуют дабстеп настоящие мастера.