Что такое самоуверенность и почему она нужна каждому. Излишняя самоуверенность

Удивительное свойство русского языка виртуозно играть оттенками очень близких по значению слов и понятий поистине поражает. Вот чем, к примеру, самоуверенность отличается от уверенности в себе? На первый взгляд, они так близки… Но при ближайшем рассмотрении – бесконечно далеки друг от друга! Почему следует различать самоуверенность и уверенность? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Определение

Самоуверенность – чрезмерная, необоснованная, показная уверенность человека в собственной непогрешимости, излишняя бравада.

Уверенность – свойство личности, основанное на объективной оценке человеком собственных способностей, возможностей и навыков.

Сравнение

Как ни поразительно, по наблюдениям психологов, самоуверенность – это первый признак неуверенного в себе человека. Самоуверенные люди прячут свои комплексы под агрессивностью, показной храбростью, эгоистичностью, высокомерием, бравадой и даже внешней невозмутимостью. Основы как уверенности, так и самоуверенности закладываются еще в детстве: многое зависит от внешних факторов (к примеру, развода родителей) и воспитания. Неправильно воспитанный индивид вырастает злым, пассивным, обидчивым, суетливым. Эти негативные качества он прячет под маской самоуверенности.

Уверенный человек – это Личность. Он осознает свои преимущества и недостатки, уважает свою индивидуальность, ни перед кем не заискивает, несет себя по жизни с чувством собственного достоинства. Уверенность неотделима от искренности: она несовместима с ложью и лицемерием. Уверенный человек не боится выражать свое мнение, в том числе и перед большой аудиторией, умеет настоять на своем. Но при этом адекватно реагирует на критику и замечания. Он способен самостоятельно делать выводы о происходящем, не полагаясь только лишь на мнение окружающих, традиции и авторитеты. Уверенный принимает людей такими, какие они есть.

Самоуверенный (то есть на самом деле неуверенный) человек стремится к доминированию над окружающими, к славе, к власти. Он спорит буквально по любому поводу и постоянно попадает в «скользкие» и конфликтные ситуации, болезненно самолюбив и излишне обидчив. Самоуверенный считает, что жизнь постоянно бросает ему вызов, поэтому многие обыденные обстоятельства становятся для него настоящей проблемой.

Многие крупные компании при тестировании будущих сотрудников отдают предпочтение именно уверенным, а не самоуверенным соискателям, поскольку считают, что особенности характера и поведение последних может повредить интересам дела.

Выводы сайт

1. Понятие уверенность несет в себе позитивный смысл, понятие самоуверенность – негативный.
2. Уверенность в себе считается психологами основой адекватного, разумного поведения. Самоуверенность – тревожный симптом, говорящий о проблемах с психикой и поведением.
3. Уверенность основывается на правильном осознании себя и собственного места в мире, на объективных показателях. Самоуверенность не имеет обоснованной подоплеки.
4. Уверенный человек полон чувства собственного достоинства и знает о своих потребностях и возможностях. Самоуверенным очень легко манипулировать: он, как ни парадоксально, – крайне неуверенная в себе личность. Самоуверенность – это обманчивая бравада.

Вопрос, почему одни достигают успехов, осуществляя все желания, а другие, не менее талантливые и достойные, «остаются за бортом», все еще актуален. Причина чаще всего проста: первая категория –уверенные в себе люди; вторым этого как раз не хватает. В статье пойдет речь о том, что представляет собой самоуверенность, как ее можно повысить и почему стоит быть осторожными с «дозировкой» полезной черты.

Что такое самоуверенность

Самоуверенность - это убежденность в собственных силах; стремление двигаться вперед, развиваться, ликвидировать слабые стороны, не занимаясь самобичеванием. Качество, как и другие свойственные человеку, относится к приобретенным, а не врожденным. На его формирование влияют разные факторы, среди которых воспитание, материальные и духовные блага, статус в обществе, окружение и прочие.

Самоуверенность можно сравнить с лекарством – в больших «дозах» она аннулирует пользу, принося лишь вред. Люди, страдающие от ее избытка, редко добиваются высот, ведь лишены умения скептически относиться к себе, к результатам своей деятельности.

Излишняя самоуверенность

Это качество не помогает достигать чего-либо – чаще оно обрывает хорошие начинания. Обладающий излишней самоуверенностью не может критично относиться к себе и к тому, что делает. Ему кажется, что любое его творение априори прекрасно, не требует правок, а критики просто завидуют. В этом случае практически невозможно признаться себе в совершенных ошибках.

Казалось бы, ничего страшного в излишней самоуверенности нет – многим не помешало бы стать более настойчивыми, уметь отметать бесполезную критику. Но проблема все же есть. Критика не всегда бесполезна, к ней важно прислушиваться, уметь самому подмечать недостатки сделанного. Важно придерживаться золотой середины – реагировать на обоснованные замечания и игнорировать злобные комментарии.

Как повысить самоуверенность

Люди, достигающие высот в любимом деле, не только талантливые и целеустремленные. Они уверены в себе, и это качество помогает добиваться поставленных целей. Художник, пишущий гениальные картины, останется неизвестным, если вместо организации выставок будет мучиться мыслями о собственной бездарности. Никто не узнает о талантливом писателе, если тот будет складывать рукописи дома, в укромном уголке.

Самоуверенность нужна для адекватной реакции на критику: готовности исправлять ошибки и отметать неконструктивные высказывания окружающих. Комплексы мешают двигаться дальше, побуждая забросить любимое занятие после пары-тройки негативных комментариев. Уверенные личности продолжают заниматься с двойным усердием, при этом основной целью считая достижение целей, а не доказательство остальным собственного таланта.

Есть несколько действенных советов, помогающих повысить самоуверенность. Они более глобальны по сравнению с рекомендациями подобрать вещи по фигуре, чаще фотографироваться и запоминать комплименты, но работают куда эффективнее.

Понять суть критики

Критику считают деструктивной, призванной принизить. Но на деле она всего лишь представляет собой оценку чего-либо (внешности, результата деятельности и т.д.). Критические оценки бывают как положительными, так и отрицательными. Выслушивать любое мнение – полезный навык наряду с выработкой критического мышления. Переделывать все для других – не выход, но считать себя и свои рассказы/рисунки/фотографии безупречными тоже плохая идея. Критика может быть направлена на улучшение, исправление недостатков; она полезна в умеренных объемах.

Подмечать собственные победы

Если за месяц удалось избавиться от вредной привычки, приучиться ложиться раньше и просыпаться без будильника, перейти на здоровое сбалансированное питание – это уже можно считать большим достижением. Некоторые вещи остаются незамеченными, потому что результат не молниеносен. Но их как раз стоит выделять.

Целостный образ складывается из мелочей; личность формируется благодаря небольшим, на первый взгляд, изменениям. Стоит поощрять себя даже за незначительные достижения, но не останавливаться, а двигаться дальше. Задав правильное направление и делая даже маленькие шаги, можно достигнуть высот, раньше казавшихся нереальными.

Уметь смеяться над собой

Ничто так не повышает самооценку, как способность улыбаться над собственными промахами. Все хоть раз в жизни надевали некрасивые вещи, выходили на улицу в неряшливом виде, улыбались при мужчине/женщине мечты с застрявшим между зубов укропом или маком, говорили глупые вещи, путали режиссеров и их фильмы, ошибались номером, падали на ровном месте, плакали из-за пустяков. Это совершенно не страшно, а чаще всего даже забавно. Вот только посмеяться над собой любимым сил не хватает.

Взрослые привыкли быть серьезными и такую иронию приравнивают к унижению. Но шутить над собственными промахами способны только уверенные в себе. Им не нужно поддерживать статус неприкосновенных и испепелять взглядом всех, кто отпустит шутку в адрес «царской особы». Стоит быть проще. Окружение не посчитает умеющего искренне смеяться над собой глупым – напротив, оценит способность к самоиронии, которая редко встречается.

Не бояться совершать ошибки

Совет частично продолжает предыдущий. Некоторые события из жизни заставляют нас чувствовать себя отвратительно – разрыв с любимым, увольнение, неудачный проект, обрывание контактов со старыми друзьями … Часто кажется, что вины других людей в этом нет, вся ответственность перекладывается на себя. Но все совершают ошибки, этого не стоит бояться.

Неудачные отношения – плохой повод для того, чтобы остаток жизни пробыть одним/одной, обходя привлекательных женщин/мужчин за километр. После увольнения желательно подыскивать новую работу или отдыхать (если есть возможность), а не рвать волосы с криками «как найти профессию мечты, это нереально». Учитывая опыт прошлых ошибок, недочетов, проще не допускать их в будущем.

Знакомый страх – боязнь сделать все не так, как хотелось бы. Из-за опасения «неидеальности» можно сложить руки, забыв о том, что надо действовать. Без проб и ошибок не будет ни опыта, ни результата. Эффективнее делать все неидеально, неправильно, но учиться на этом, чем провести жизнь с мыслями «лучше никак, чем плохо».

Сосредоточиться на своих желаниях

От мыслей, что ровесники стали президентами компаний, заработали на иномарку и яхту, уверенности не прибавится. А вот сохранить самооценку можно, задумавшись, действительно ли это предел мечтаний. Многие не готовы брать на себя ответственность, руководя фирмой – им куда комфортнее и интереснее на рядовой должности, пусть она менее прибыльна. Да и яхта может ассоциироваться лишь с морской болезнью. Человек, следующий за чужими мечтами, ориентирующийся на остальных, обречен терять самоуверенность. Когда он перестает с завистью следить за остальными, переключаясь на собственные желания, жизнь становится комфортнее, ярче, полнее.

Отказ от уничижающих сравнений – начало нового пути. Уверенность в силах укрепляет дух; человеку гораздо проще придумывать новые проекты, общаться с другими, генерировать идеи, достигать поставленных целей. Его невозможно остановить злобными высказываниями вроде «у тебя ничего не получится», насмешками и другими нечестными путями. Самоуверенность дает ощутимые преимущества, которыми стоит пользоваться по полной.

Самоуверенность и уверенность в себе
В популярной психологической литературе (да-да, все те руководства «Успех для чайников», с завидным постоянством муссируется тема . В то же время существует еще такое славное понятие, как самоуверенность. Если приглядеться к этим словам, то можно нарыть пару любопытных фактов:

а) буквально самоуверенность и уверенность в себе — это одно и то же. (Вон и Википедия ставит между ними знак равенства). «в себе» и «само» — говорят об одном и том же: о том, что уверенность направлена на того человека, который ее испытывает.
б) тем не менее, в самом слове «самоуверенность» сквозит неодобрение, насмешка, негатив

Поэтому, я думаю, логично будет все же провести разделительную черту между уверенностью в себе и самоуверенностью.

Самоуверенность основывается на пустом месте; подлинная уверенность в себе — на осознании себя и своего места в мире, на объективных успехах в прошлом. Самоуверенность зачастую работает на публику и не может без нее жить, по-настоящему уверенному в себе и человеку по барабану на публику. Самоуверенность завязана на эмоции и установки, уверенность в себе — сплав воли и разума с внутренним комфортом.

(Хотя, вышеизложенное — это только мое мнение. Современная «психология» успеха (над которой я слегка поиздевался, например, здесь: ) не видит ничего дурного в том чтобы пустить окружающим пригоршню-другую пыли в глаза. Дескать, гните пальцы побольше — окружающие поверят и будут слушаться, заодно и себя убедите в собственной крутизне.)

Короче, уверенность в себе — это как бы хорошо, а самоуверенность — как бы плохо.

Почему я пишу «как бы»? Прежде всего, потому, что никто на самом деле не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Одно и то же качество или вещь в разных ситуациях, в руках у разных людей может приносить как вред, так и пользу. Так что однозначно сказать нельзя никогда.

Может ли самоуверенность (в плохом смысле: пускание пыли в глаза, завышенная самооценка, основанная на пустом месте и так далее) приносить на деле пользу?

Конечно. Жизнь — штука сложная, чего только в ней не приключается.

самоуверенный человек легко влезет в новое дело, плохо в нем разбираясь — наломает дров, зато обогатит опыт. Самоуверенность может помочь добиться первых побед, что лягут в основу настоящей уверенности. Ну и так далее.

Промежуточные итоги
Человек может обладать в общем смысле плохим качеством — самоуверенностью, но в определенных условиях это может приносить хорошие плоды.

А это, в свою очередь означает вот что. Дорожка такого человека может сводиться не к изничтожению плохих качеств, а правильному их использованию .

Для нашего примера можно предложить следующие пути правильной эксплуатации самоуверенности:

1. Стремиться сгладить ее внешние проявления в общении — всегда придерживаться вежливости и деликатности во избежание конфликтов и негатива в отношениях.

2. Меньше думать о впечатлении на окружающих и больше — о реальных делах.

3. Помнить о разумной осторожности и вообще побольше контролировать свое поведение. (Внешне уверенными людьми, как правило, очень легко манипулировать (и, сознаюсь, я сам не раз уступал искушению так поразвлечься. Классика жанра — «развод на слабо». Чтобы доказать свою крутизну, внешне уверенные люди готовы на все, вплоть до драки с Майком Тайсоном, а то и с обоими братьями Кличко сразу).

Эти советы будут нелишни в разных случаях: например, если вы нахватались чужой уверенности из «мотивационных тренингов». Про мотивацию . Вообще же самоуверенность распространена куда больше, чем кажется: очень часто люди прикрывают свои страхи и комплексы напускной крутизной.

Однако главный вывод статьи, как часто у меня бывает — общий, не относящийся исключительно к самоуверенности.

Работая над своим характером и личностью, не всегда стоит искоренять негативные черты. Зачастую разумнее бывает принять их и постараться извлечь из них максимум пользы. Просто признать: «да, я неуверенный в себе (плохо умею общаться, лишен лидерских качеств — нужное подчеркнуть)». И сразу задать вопрос — а что дальше? Как использовать это качество к своей выгоде?

by Записки Дикой Хозяйки

Ольга добросовестно готовилась к экзаменам. Марина пропускала занятия, активно отдыхала с друзьями, демонстративно игнорируя сессию. Ольга подкована по всем билетам, уверена в себе и своих знаниях. Марина пытается всем доказать, что наглость – второе счастье. Экзамен сдают одинаково. Где справедливость?

Так ли плохо быть самоуверенной Мариной, если результат одинаков? Велика ли разница между самоуверенностью и уверенностью в себе? Где та самая граница?

Углубимся в психологию

Если "уверенность в себе" подразумевает осознание своих реальных возможностей и умелое их использование, то "самоуверенность" - напускная бравада, преувеличение способностей, и даже, как уверяют психологи, скрытая неуверенность в себе.

Термины "самоуверенность" и "уверенность в себе" являются разными полюсами понятия "уверенность". Один человек всем расписывает, какую он замечательную напишет книгу, но так и не начнёт её. Другой молча напишет и издаст безо всякой хвальбы. Самоуверенный - эдакий пиарщик, который на деле оказывается "голым королём". Уверенному в себе не нужна самореклама, он привлекает уже своими действиями, реальными делами.

Где справедливость?

Самоуверенный человек берёт нахрапом, иногда это прокатывает, как в случае Марины, но при повторных попытках незнание и нехватка опыта дадут о себе знать, и человека ждёт провал. Причем, для самоуверенных людей в глубине этот провал будет очень болезненным, хотя внешне они могут это скрывать.

Уверенные в себе люди признают как свои сильные стороны, так и недостатки, адекватно оценивая свои возможности. Они легче переносят трудности, зная, что только с опытом приходят практические навыки в той или иной области.

Что может быть хуже?

Самоуверенность является, как бы, отрицательным полюсом, а уверенность в себе - положительным. Почему "как бы"? Потому что на самом деле, самоуверенность не так уж плоха. Ведь есть ещё и неуверенные в себе люди. Даже те, кто подготовился к экзаменам, написал книгу, создал гениальный проект… Но из-за своей неуверенности, боязни высказать своё мнение, быть в чём-то недопонятыми, эти люди остаются в стороне.

Откуда это берётся?

Истоки такого поведения нужно искать в детстве, когда родители, учителя излишне осуждали за малейшие ошибки. Тогда ребёнок боялся не оправдать надежд, сделать следующий шаг, совершить какую-то ошибку. Или, наоборот, когда родители излишне хвалили малыша, показывая, что он – пуп земли, и всё, что он делает, лучше всех. То есть заниженная и завышенная самооценка растят неуверенность в себе и самоуверенность.

Как это лечится?

Неуверенному в себе человеку нужно воспитывать в себе понимание, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Если же делать вы что-то умеете, то начните с этой области. Вот здесь и не помешает самоуверенность. Да! Самовнушение, самоподнятие себя в лице других, повышение своей самооценки.

Вот теперь, когда самоуверенность помогает повысить планку в осознании себя, в сравнении результатов своего труда с другими, в выявлении "просто пиарщиков", происходит переворот в сознании, и человек понимает - чем больше стараешься, приобретаешь новый опыт, тем успешнее с каждым разом становятся твои дела.

Та самая грань

В итоге с помощью искусственного поднятия планки, завышения самооценки, самоуверенности, человек становится уверенным в результате своих достижений, в себе. То есть самоуверенность приближается к уверенности в себе в точке "действие". Это и есть та самая грань!

Если самоуверенный будет не просто лезть во все дела и наламывать дров из-за нехватки знаний и возможностей, а реально действовать, обучаться, не бояться ошибок, не просто "работать на публику", а действительно принимать решения, писать книгу, готовиться к экзаменам и составлять гениальный проект. Вот тогда самоуверенность перейдёт в уверенность в себе.

Полина Вертинская

Приходилось ли вам встречать самоуверенных людей? Как вы их оцениваете? Легко ли с ними общаться? А самоуверенны ли вы? Людям свойственно подмечать оттенок негатива в других, но оправдывать в себе проявление подобной настроенности. Так давайте разберемся, как стоит оценивать самоуверенность независимо от того, кто ее проявляет и в каких ситуациях.

Прежде всего, стоит отметить, что у людей не всегда правильное представление о том, что такое самоуверенность. Например, они не редко путают ее с уверенностью в себе, завышенной самооценкой и даже самонадеянностью. Но это совершенно разные понятия.

Самоуверенность – это преувеличенная уверенность в собственных силах и самом себе, убежденность в своем совершенстве и отсутствии ошибок. Если, например, сравнивать самоуверенность с уверенностью в себе, то последнее несет более позитивный оттенок личных способностей и умений.

Положительные стороны самоуверенности

Даже несмотря на то, что самоуверенность несет в себе негативный оттенок, она при детальном рассмотрении не так уж и плоха.

К примеру, самоуверенность не повредит тем, кто занимает высокую должность, контактирует с конкурентами и общественностью, да и по жизни людям, обладающим самоуверенностью, бывает гораздо проще, чем остальным. Ведь самоуверенность окрыляет человека, побуждает верить в собственные силы, способности и таланты, не позволяет останавливаться на достигнутом. Если человек при этом еще и благоразумен, то другие могут даже не догадываться о присущем ему качестве.

Самоуверенность связана с твердой уверенностью в положительном исходе ситуации. А подобный настрой он не только позволяет избегать стрессов, не обращать внимания на мелочи и не опускать руки, но и в буквальном смысле может улучшать здоровье.

Ведь позволяя негативу захватывать свой мозг, человек изнуряет самого себя, а самоуверенным людям такое не свойственно. Но, конечно же, все должно быть уравновешенно, потому что в противном случае…

Самоуверенность таит негатив

Скорее всего, большинство людей на вопрос: «считают они самоуверенность положительным или отрицательным качеством?» больше будут склонны к последнему варианту и на то есть обоснованные причины. Ведь самоуверенные люди обычно:

Сначала делают, а потом думают;

Они уверенны в собственных способностях и несколько преувеличивают их, что в свою очередь приводит к тому, что они с легкостью хватаются за различные дела, но на самом деле не могут их выполнить. В лучшем случае они только потратят собственное время, а в худшем – подведут других, если их действия направлены были на общее дело;

Ведут себя по отношению к другим чрезмерно высокомерно, и это отражается в их речи, потому что они считают себя способнее остальных;

Критичны и эгоистичны, чего не стыдятся.

А вывод в следующем…

Какая же картина вырисовывается в общем? Самоуверенность людям присуща. Она таит в себе как отрицательные, так и положительные моменты. Очень многое зависит от настроя человека и его отношения к другим.

Если человек по своей натуре склонен к эгоизму, то его самоуверенность будет лишь ухудшать ситуацию. Ведь эгоистический склад ума побуждает думать только о себе и своей выгоде и самоуверенно стремиться к этому.

Но не стоит забывать, что есть и другие побуждающие факторы к проявлению самоуверенности. Нередко люди из самых лучших побуждений стремятся отработать в себе это качество, потому что его отсутствие мешает им достигать определенных высот.

Другие стали более самоуверенными, для того чтобы уметь защититься от психологического давления других людей. Поэтому нужно объективно оценивать это интересное качество и следить за тем, чтоб уравновешенно проявлять его в своей жизни.

А как считаете вы, уважаемые читатели, самоуверенность — это плохая черта характера, или все-таки хорошая? Свои мысли по этому поводу прошу оставлять в комментариях к статье.

Независимо от того, самоуверенный вы человек или нет, проблемы со здоровьем встречаются у каждого. Особенно такое популярное заболевание как грудной кифоз – с которым бороться нужно еще на ранних стадиях его развития. Здесь даже ваша самоуверенность вам не поможет.